第九十三号玄冥院比第一百零五号大了不少，天地元气的浓度和精纯度也强了几分，对修炼更有利。

陈宗先是练气，继而炼体，感受着体内力量的一点点增长，露出由衷笑意。

如今练气和炼体修为双双突破到低阶半圣级，再不需要刻意的压制，完全可以尽全力的提升，毕竟陈宗的根基铸造得十分夯实堪称完美，就算是突飞猛进也不会有什么影响。

如此，便可以全力提升。

下一个需要压制的，便是高阶半圣级，如超凡境极限一般将之压制，压制......